动起来鸭健身瑜伽

动起来鸭app是一款专为忙碌的都市人设计的健身瑜伽应用，让你在家里就能享受专业的瑜伽指导，塑造健康的身心。提供了多种不同的瑜伽课程，包括基础、进阶、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、哈他瑜伽等，适合不同的水平和目标。你可以根据自己的喜好和时间，选择合适的课程，随时随地开始练习。下载动起来鸭app就能开始体验啦！

软件介绍

动起来鸭app是一款集健身、瑜伽、跳绳和社交于一体的全方位运动健身软件，拥有海量的健身内容，包括丰富的健身操、专业的瑜伽指导和有趣的跳绳游戏，可以根据自身情况选择适合自己的健身内容进行锻炼，还支持社交互动功能，与好友一起完成挑战，分享健身心得，让健身变得更加有趣、更加有效。

软件特色

海量运动课程。配备健身操、跳绳、瑜伽等运动课程跟练，标准的动作示范和准确的语言描述带你快速入门，用健康的运动健身生活方式，收获更好更强的自己。

量身定制专属计划。管理减肥过程，高效助力减脂计划，定制专属计划方案，记录体重、体脂、维度等多维数据变化，进行健康高效的身材管理。

千万级食物数据库，热量营养一查便知。记录饮食摄入和消耗，提供专业的饮食数据分析，用科学健康的方式助力你减肥的每一步。

咕噜咕噜饮水提醒。饮水目标设置，可爱简单的喝水功能，直观的数据统计。健康饮水，健康生活，轻松拿捏每天八杯水，提高代谢加速减肥进程~

软件亮点

1.健身操课跟练。真人同步训练，新手小白全程可练，身体各部位全面把控。全程语音督导，自动同步进度完成运动打卡，带给你极好的跟练体验。

2.跳绳课程全面上线。有绳/无绳课程同步更新，帮你突破减肥平台期。高效的燃脂训练，提高心率，每天15分钟有氧跳绳，见证运动带给你的美好改变。

3.舒缓瑜伽持续更新。涵盖不同种类的定制瑜伽和免费课程，拉伸瑜伽，流瑜伽，燃脂瑜伽等持续上线！瑜伽配猫猫，温馨的跟练画风，打破传统风格，带给你非凡的运动体验~

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中文名：动起来鸭

包名：com.meiyu.follow

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