Brainbuddy ios版

Brainbuddy ios版是一款iphone上的戒色软件，这款软件可以帮你永久戒掉色情片。相信有很多人都陷于不良影片的困扰中，虽然知道这样不好，可是总是管不住自己的手。大家可以利用这款Brainbuddy ios版来帮助你约束自己的行为，软件效果还是很明显的，大家可以试试。

软件特色：

沉迷于色情片？
重新启动您的大脑。重新开始生活。

Brainbuddy重塑您的大脑，帮助您创建健康的新突触途径，使您摆脱色情成瘾。永远。

Brainbuddy了解您

色情成瘾的恢复对于每个人都是独特的。Brainbuddy了解您的历史，您的生活方式和色情习惯。

量身定制的活动可以使您的大脑焕然一新

您的回答将创建量身定制的活动，以帮助您重新连接大脑，提高意志力并防止复发。

您的晚上体检追踪您的进度

您的检查有助于Brainbuddy了解触发因素并保持责任心。

全天候保护

Brainbuddy学习您的习惯和诱惑方式，为您提供持续的保护。

知道自己要征服自己

了解自己的长处和短处，并跟踪您的发展。

加入社区

团队合作以完成挑战，保持动力，分享建议并帮助他人。

提升生活水平

从色情成瘾中恢复具有巨大的心理和生理益处。变得更强壮，更健康，更快乐。

正念冥想特色：

有意的–这意味着刻意将您的注意力集中在此时此刻，然后逐渐意识到每时每刻的情况。

体验式–它带您进入当前正在发生的事情，而不用考虑过去，未来或其他思想和抽象。

非判断性-这是保持正念有效性的关键。通过养成每时每刻都准确地了解您所发生的事情的习惯，而不是将其判断为“好”或“坏”的习惯，正念可以帮助您变得更加接纳自己和生活，从而使您能够释放对消极思想和行为的抵抗力。