Centr

Centr近期非常火爆的趣味运动健身系列app，现在你能更加舒服精彩的体验到最棒的趣味运动健身乐趣，多位名牌教练为你量身定制训练课程，相信不少的小伙伴都会非常喜欢，赶紧下载最新的Centrapp体验吧！

centr健身app功能

无论你的目标、年龄、性别或健身水平如何，这款应用程序都会将世界上最好的教练、厨师和健康专家放在你的手掌心，这样你就可以完成任务。所有这些都是为你量身定做的：你的目标、健康水平和饮食偏好它是你的私人医生，营养师，厨师和健康教练。

这不是节食。这不是新兵训练营这也不仅仅是减肥这里有你真正喜欢的饮食计划和零食，你期待的锻炼，以及让你保持头脑清醒的实用技巧。

centr健身app特色

你得到了什么?

你的周计划是中心的核心。滚动一周，或轻扫以交换活动。每周获得新的锻炼、食谱和生活诀窍。使用简单，易于理解：

每日锻炼视频：HIIT，拳击，力量，MMA，HIRT，功能训练，普拉提，瑜伽等等!记录你的目标并设定从初学者到高级的强度。无论何时何地，在家或健身房进行20-40分钟的训练。

简单，健康的膳食计划：无麸质，素食，纯素，佩斯卡塔里安或定期;选择你的交换食谱，添加到您的购物清单，调整服务，以饲料更多。

平静的正念：通过有指导的冥想来理清你的头脑，通过睡眠可视化获得高质量的休息，并使用专家提示和技巧来减轻压力。

与团队会面

遵循Centr的生活方式，与这些专家一起训练、吃饭并感觉更好(更多)：

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凭借漫威超级英雄电影中的“雷神”一角而红遍全球的澳大利亚男演员克里斯·海姆斯沃斯（Chris Hemsworth），在演戏之外，其实还是一位健身达人。如今，“锤哥”推出了一款名为“核心”（Centr）的APP，承诺用户只要跟着他一起锻炼、一起健康饮食，就有希望获得像他一样的健美身体。上线半年多来，这款APP的全球下载量已突破百万，是2019年最具人气APP之一。